39问医生

月子里吃水果需要加热吗

陈礼全 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
月子里新鲜水果可直接食用，无需加热。
因为水果中富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。加热可能会破坏水果中的营养成分，影响其营养价值。因此，建议在月子期间适量食用新鲜的水果，无需特殊处理。
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2024-09-25 浏览100次
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