39问医生

皮肤很暗沉怎么回事？

孙和风 全科 主治医师
三级甲等
咨询
面部的皮肤粗糙，那有面色的暗沉，这个应该注意与饮食生活习惯有关系吧，建议多补充维生素类，饮食清淡一些看看，避免辛辣油腻类食物，也要注意调节好睡眠等，可以给与善存等多维元素片服用。注意养成常吃多种水果蔬菜的习惯，适当补充一些维生素，如VC、VE、VB2、VB6等。四是，适当参加室外健身活动。
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2019-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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