39问医生

孕妇可以吃煮鸡蛋吗?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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孕妇对于水煮鸡蛋这一类含有高蛋白的物质是可以进行少量的吃的,但是不要过量,每天使用的蛋白质最好不要超过400克,这样对于孕妇来说,它既能很好的吸收蛋白质,但是同时它也不会对蛋白质吸收利用过度。而且水煮鸡蛋对于蛋白质含量比较高的鸡蛋来说,他所流失的蛋白质也是比较少的。
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2019-07-17 浏览100
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