39问医生

正常脱发发根什么样的?

邓士林主治医师

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正常头发的发根应该是黑颜色的，毛囊应该是白颜色的，你平时多吃一些黑色素的食物。可以吃黑米黑豆，黑芝麻，花生核桃，豆制品。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，劳累结合规律饮食，合理作息时间，这样就不会长白头发的，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

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2019-07-17 浏览100次

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