39问医生

为什么做恶梦?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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压力过大会导致睡眠障碍,一旦出现了睡眠障碍之后,会出现做噩梦的现象,出现了做噩梦之后一定要想办法调节,否则会对身体造成巨大的损伤,可以通过以下的方法进行调节:1、药物疗法,采用安神补脑的药物进行调节,2、心情疗法,放松心情和心态,有利于症状的恢复,3、饮食疗法,通过饮食控制以及饮食补充能够有效的缓解。
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2019-07-17 浏览100
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