39问医生

晚餐前血糖正常值是多少？

晚餐前血糖正常值一般是3.9~6.1mmol/L，如果血糖出现异常，需要及时就医治疗。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，可以用来判断身体是否存在低血糖、高血糖等情况，一般情况下，空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L，餐后血糖的正常值要低于7.8mmol/L。如果患者的血糖值高于正常值，可能是高血糖，如果低于正常值，可能是低血糖。如果出现血糖异常的情况，患者可以及时到正规医院的内分泌科进行相关检查来确诊，并积极配合医生进行治疗。

患者在日常生活中要注意健康饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，还要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。