午餐前血糖是指中午进食前的血糖水平，其正常范围受年龄及是否患有糖尿病的影响。对于无糖尿病的人群而言，空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后1小时血糖小于11.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。正常人的午餐前血糖水平应处于上述范围内。低于下限可能表明低血糖，高于上限可能表明高血糖或糖尿病。对于正常人来说，保持均衡饮食和规律运动可以帮助维持正常的午餐前血糖水平。对于有糖尿病风险或已被诊断出糖尿病的人群，按时服药和调整饮食习惯是必要的。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史或已经确诊糖尿病的人群。同时，注意避免过度摄入糖分和碳水化合物，以维持血糖稳定。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史或已经确诊糖尿病的人群。同时，注意避免过度摄入糖分和碳水化合物，以维持血糖稳定。
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