餐前血糖是指至少8小时内没有进食任何含碳水化合物的食物后所测得的空腹血糖水平。其正常范围通常为3.9-6.1 mmol/L。对于孕妇来说,餐前血糖正常范围可能略有不同,以确保胎儿健康。低于3.9 mmol/L可能表明低血糖,高于6.1 mmol/L可能提示妊娠期糖尿病。若孕妇餐前血糖偏高,可通过调整饮食结构和增加运动量来控制。建议减少高糖食物摄入,如甜点、糖果等,增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入,并适当进行有氧运动,如散步、游泳等。
孕妇应定期监测血糖水平,避免过度节食或长时间空腹,保持均衡饮食和规律作息,以维持正常的血糖水平。
孕妇应定期监测血糖水平,避免过度节食或长时间空腹,保持均衡饮食和规律作息,以维持正常的血糖水平。