儿童驼背矫正最佳时间？_39问医生

儿童驼背矫正最佳时间？

郝鹏锴儿科主任医师

吉林省妇幼保健院三级甲等

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儿童驼背矫正最佳时间一般是5~12岁是最好矫正时间。建议：1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱自然挺直，看书写字时不过分低头，更不要趴桌上，人们所说的要站如松、坐如钟是有一定道理的。2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。3、加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展，在全面锻炼的基础上，做好矫正体操。

2019-07-21 浏览100次

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