燕窝对皮肤的作用主要是滋阴润肺、化痰止咳、益气补中，需要在医生的指导下食用。
1、滋阴润肺
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、燕窝酸、糖类、有机酸、游离氨基酸等多种营养物质，可以滋阴润肺，对于肺燥、咳嗽、咳痰、咽干、口干的症状有一定缓解作用。
2、化痰止咳
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、燕窝酸、糖类、钙、磷、铁以及B族维生素、尼克酸、核黄素、硫胺素等营养物质，可以化痰止咳，适合肺虚久咳、痰少咽燥者。
3、益气补中
燕窝中含有丰富的燕窝酸、糖类、钙、磷、铁以及B族维生素、尼克酸、核黄素、硫胺素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进消化吸收，增强身体的抵抗力，有利于身体健康。
除此之外，燕窝还可以养胃润肺等。在日常生活中，建议患者适量食用燕窝，避免过量食用引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，患者应该及时去医院就诊，以免延误病情。
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