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长期慢性便秘怎么调理？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询
长期便秘主要是平时不良饮食习惯导致的 。建议平时多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能喝酒，每天可以顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，养成每天定时排便的好习惯，必要的话可以吃点乳果糖口服液帮助排便。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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齐兴四 副主任医师
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慢性便秘的危害主要包括身体不适、食欲减退、营养不良、肛裂、心理障碍等，患者需要根据具体的症状表现进
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