阳虚体质的人是指身体阳气不足，机能减退，代谢活动减弱，阳热不足的体质状态 。
阳虚体质的人体内阳气不足，就会出现畏寒肢冷、面色苍白、小便清长、大便稀溏、舌淡苔白、脉沉迟无力等症状，阳虚体质的人容易生病。阳虚体质的人应注意保暖，避免受寒，可适当进行一些运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。
阳虚体质的人还可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以温补肾阳，改善阳虚体质。阳虚体质的人在日常生活中还应注意饮食调理，可适当食用牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅等温补类食物，有助于温补肾阳。
阳虚体质的人体内阳气不足，就会出现畏寒肢冷、面色苍白、小便清长、大便稀溏、舌淡苔白、脉沉迟无力等症状，阳虚体质的人容易生病。阳虚体质的人应注意保暖，避免受寒，可适当进行一些运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。
阳虚体质的人还可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以温补肾阳，改善阳虚体质。阳虚体质的人在日常生活中还应注意饮食调理，可适当食用牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅等温补类食物，有助于温补肾阳。
