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赤小豆薏仁水煮去湿气只喝水吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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不是的，赤小豆薏米粥具有良好的消肿减肥功效，既能消肿减肥，又不伤身体，尤为适合肥胖人士或减肥人士食用。薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。而赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效，更由于它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
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2019-07-18 浏览100次
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