心肺功能不好可以通过步行、太极拳、上下爬楼梯等方式进行锻炼。
1、步行：是一种安全有效的锻炼方法，患者可根据自身情况每天饭后散步，也可以通过加快步行速度来增强运动强度，有效改善心肺功能。2、太极拳：是一项较为普遍的运动，长期有规律的运动可以有效地提高肺活量，锻炼心肺功能。为了控制运动强度，可以锻炼半小时到一小时。3、上下爬楼：爬楼梯时，应注意调整呼吸，不要太快，避免运动损伤，可有效提高心肺功能。
患者需要养成良好的生活和饮食习惯，保持积极乐观的心态，有利于身体的健康。
1、步行：是一种安全有效的锻炼方法，患者可根据自身情况每天饭后散步，也可以通过加快步行速度来增强运动强度，有效改善心肺功能。2、太极拳：是一项较为普遍的运动，长期有规律的运动可以有效地提高肺活量，锻炼心肺功能。为了控制运动强度，可以锻炼半小时到一小时。3、上下爬楼：爬楼梯时，应注意调整呼吸，不要太快，避免运动损伤，可有效提高心肺功能。
患者需要养成良好的生活和饮食习惯，保持积极乐观的心态，有利于身体的健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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