39问医生

青少年腿抽筋吃什么钙好?

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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如果经常出现腿抽筋的症状，需要验一下甲状腺功能和甲状旁腺素的水平，排除继发性这种低钙抽搐的情况。如果是由于缺钙引起的，可以吃碳酸钙咀嚼片。同时也要调节好饮食，多补充蛋白质，钙质丰富的食物，例如牛奶，各种鱼类，豆腐，虾，以及各种新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。

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2022-08-26 浏览100次

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