39问医生

补肝脏的食物有哪些？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
肝脏是人体的解毒器官，所以想要补肝脏可以多吃一些山楂，小米，菜花，菠菜，胡萝卜等蔬菜，这些食物不仅营养丰富，而且对于肝功能有很好的养护作用，但是只靠食补是不够的，想要彻底恢复肝脏部位的健康，还要戒除抽烟喝酒的习惯，适当参加体育锻炼才能够使身体整体恢复健康。
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2019-07-23 浏览100次
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