39问医生

血糖高能吃红枣豆浆吗?

高血糖人群可以喝红枣豆浆,但应适当控制 。
糖尿病患者喝豆浆没有问题。豆奶主要由蛋白质、碳水化合物和水组成。豆浆经过研磨后,变得越来越浓,越来越薄,所以患者可以喝豆浆。但是,患者应注意红枣,根据红枣的添加量,糖尿病患者在吃水果时尤其忌讳。尤其是甜水果,如苹果、香蕉和枣子,枣子中含有相对较高的糖。因此,糖尿病患者一般不提倡直接吃红枣。
建议饮食上要注意低糖、低盐和低脂,多吃富含优质蛋白食物,积极配合体育锻炼,多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮,尽量少吃一些高糖高脂食品。
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2022-07-13 浏览100
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