39问医生

凉薯不能和什么一起吃?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

凉薯一般不能和螃蟹、黄瓜、西红柿等食物一起吃,以免影响身体健康。

1、螃蟹

凉薯和螃蟹都属于寒性食物,如果一起吃,可能会刺激胃肠黏膜,容易出现腹痛、腹泻等症状。此外,凉薯中含有大量的淀粉,进入人体后可能会转化为糖分,如果和螃蟹一起吃,可能会导致体内的血糖水平升高,从而加重病情。

2、黄瓜

黄瓜和凉薯中的膳食纤维含量比较高,一起吃可能会加速胃肠道蠕动,容易出现腹胀、腹泻等症状。

3、西红柿

西红柿中含有大量的维生素、矿物质,和凉薯一起吃,可能会导致体内的营养成分发生冲突,容易刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。

除此之外,也不建议和山药、苦瓜等食物一起吃。如果一起吃后出现了不适症状,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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