39问医生

肚子上赘肉多怎么办？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
肚子上的赘肉非常多的话，应该要加强自己平时的运动，同时也要控制好自己的饮食习惯和作息时间，不要让自己的身体太过于劳累，同时也应该要控制好自己摄入的热量以及脂肪量，最好不要是一些高脂肪高热量的食物。但是应该吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2019-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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