颈椎病晚上睡觉怎么睡好一点？_39问医生

颈椎病晚上睡觉怎么睡好一点？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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颈椎病晚间休息时要注意喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病，所以要注意。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：荞麦皮价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。蒲绒质地柔软，透气性好，可随时调节高低。颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。

2022-09-23 浏览100次

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颈椎病晚上睡觉怎么睡好一点？