在早上的时候尽量不要长期喝淡盐水。长期喝淡盐水导致身体摄入的钠含量增高，容易增加高血压和动脉硬化的风险。在早上的时候可以喝一杯温开水，能够补充水分也能够冲洗胃肠道减少便秘的发生的。你可以不用长期的喝淡盐水，在早上的时候选择喝一些温开水，两者交替一下影响就没有那么大了。在早上醒来之后喝一杯水对身体的好处是很多的。在喝水之后进食早餐也会让自己感觉口没有那么干。
39问医生
长期喝淡盐水对身体有害吗？
王子墨
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2019-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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