蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,它的根本原因是基因的多样性和基因选择性表达。所以作为家长,给小孩的日常饮食应该丰富一点,想办法改掉孩子挑食的毛病,让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃零食,搭配鱼肉等,补充足够营养。