腰椎间盘突出症的睡眠姿势应为仰卧位和侧卧位。仰卧时，在下肢下放一个柔软的枕头，稍微弯曲臀部和膝盖，放松肌肉，降低椎间盘压力，减少椎间盘突出的倾向。这种腰椎间盘突出症的睡眠姿势是病人的最佳姿势。
39问医生
腰间盘突出怎么躺着好？
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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