轻度失眠一般能治好，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗 。
1、一般治疗
轻度失眠患者可以通过一般治疗的方式进行改善，在睡觉之前可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，从而改善失眠的症状。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，也可以在医生的指导下，使用安神助眠的药物进行治疗，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要注意作息规律，夜间保证8小时充足的睡眠。同时也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
1、一般治疗
轻度失眠患者可以通过一般治疗的方式进行改善，在睡觉之前可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，从而改善失眠的症状。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，也可以在医生的指导下，使用安神助眠的药物进行治疗，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要注意作息规律，夜间保证8小时充足的睡眠。同时也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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