平时可以多吃些黑芝麻，山药，枸杞，能够起到调理气血的作用，气血虚弱很有可能是由于长期的营养不良，过度的劳累，工作压力太大所导致，多数人会出现头痛，头昏，有些人还会出现两条腿发软，脸色发黄，没有一点的精神，食欲明显的下降，严重影响正常的生活。
39问医生
吃什么食物调理气血？
李长林
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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