调理气血可以使身体各个器官得到滋养。人体气血是生命活动和健康长寿的基础，所以体内充足的气血可以保证全身各个组织器官能够正常完成生理功能。通过气血调理可以将身体组织器官所需的营养物质送达，从而使脏腑器官得到滋养、关节通畅、身体健康。建议平时多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉，羊肉等，还可以用红枣、桂圆、枸杞子熬汤喝，另外平时还可以吃点中药材来调养气血。
39问医生
调理气血的好处及作用
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2021-09-20
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