孕妇喝燕麦片是比较好的，但是要控制好摄入量。
燕麦片里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分。孕妇适当喝燕麦片，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，由于燕麦片里面的热量比较低，适当喝以后，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘等不适情况。虽然燕麦片的功效有很多，但是属于一种不容易消化的食物。如果孕妇一次性喝过多的燕麦片，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等现象，甚至还会伴有恶心、呕吐等症状，从而影响到孕妇的身体健康。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
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