产后腰痛在家如何调解？_39问医生

产后腰痛在家如何调解？

魏玉华妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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缓解产后腰痛，可分为两种情况。在家里，首先，好好休息一下，如果你家里有疼痛，除了做一些热敷或贴一些膏药，你可以训练一些背部肌肉。例如，小燕飞，最常见的说法，就是减轻腰部的负担。这种症状可以减轻。再快一点。如果你做了很多，或者你的姿势不好，它也会影响它的恢复速度。

2019-07-26 浏览100次

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