39问医生

做月子油豆腐可以吃吗？

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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坐月子期间是可以吃油豆腐是一种色泽金黄、易于吸收汤汁的油炸食品 。它常被用作汤的原料。油豆腐富含优质蛋白质，多种氨基酸、不饱和脂肪酸和磷脂，铁和钙含量也很高。油豆腐比其他豆制品不容易消化。消化不良和胃肠功能弱的人慎食。坐月子期间不要吃刺激性的食物。
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2022-08-26 浏览100次
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