39问医生

下午睡太久头晕怎么办？

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
咨询
在睡眠期间，血液循环会减慢，大脑的营养和氧气供应也会减少。如果睡眠时间过长，脑细胞会因为氧气和营养不足而活动能力减弱，从而导致头晕。在这种情况下，首先，你应该避免睡得太久，注意保持良好的作息习惯，必要时去医院检查，消除高血压或颈椎病等的影响。，长时间睡眠后，建议你可以用冷水洗脸，锻炼身体会有帮助
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2023-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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