精神性厌食症的治疗建议:1.生活要规律,不要做对身体有害的事情,吃对身体有害的食物,可以多吃一些对大脑有好处的食物2.每天都要做一些户外运动3.长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态,让烦心事也心烦,改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间,所以要多做开心的事情,多出去玩4.不要脱离社会,因为人是群居动物,必须依赖其他人活着,实际上以前快乐的时光都是有不同的人在身边和一起度过的。