女人体质虚寒怎么补？_39问医生

女人体质虚寒怎么补？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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含糖量高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠保证充足睡按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。

2019-07-27 浏览100次

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