类风湿,风湿性关节炎,颈椎病,脑动脉供血不足,腱鞘炎都会引起手指有晨僵的现象。与平常的生活作息,生活习惯,一些不良的生活知识也是有很大的关系的。不要长时间低头,对着电脑手机,注意颈椎的休息,适当的转动颈部,适当运动,促进体内的血液循环,不要长期在阴冷潮湿的环境中,少食辛辣生冷性食物。