体质瘦弱的人怎样调理？

赵丽主治医师三甲

根据你所描述的，考虑此种情况是胃肠的消化能力不好所造成的。建议尽量避免辛辣刺激的冰镇的食物，多加强运动锻炼，促进肠的蠕动，同时可以坚持饮用发酵乳调理一下肠胃的菌群。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好。

2019-07-28 06:37 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约1000-3000元

就诊准备：

建议，就诊前一天晚8点起禁食，就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

并发疾病：

糖尿病性神经病高渗性非酮症性糖尿病昏迷妊娠合并糖尿病糖尿病乳酸性酸中毒糖尿病肾病糖尿病足

相关检查：

腰臀围比例血糖血脂葡萄糖可的松耐量试验血清胰高血糖素尿葡萄糖

体质瘦弱的人怎么调理

体质虚弱的人需要通过饮食和锻炼来调理。在饮食上，要注意营养要均衡，避免挑食。要保证糖、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，蔬菜水果的摄入。平时还增加户外运动，快走、慢跑、游泳，都是不错的选择。当然要注意

2020-11-15

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