39问医生

小孩吃什么开胃增加食欲?

任守臣 儿科 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
咨询

小孩吃山楂、红枣、菠菜等食物开胃增加食欲。

1、山楂

山楂具有健胃消食的功效,适当吃可以增加食欲,改善积食的情况。

2、红枣

红枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有补气养血的功效,适当吃可以补充身体所需要的营养,还可以起到健脾养胃的作用。

3、菠菜

菠菜含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适当吃可以起到润肠通便的作用,也可以促进胃肠道蠕动,从而改善消化不良的情况,同时还可以增加食欲。

除此之外,小孩还可以吃猕猴桃、草莓等食物,但食物不能代替药物起到治疗疾病的作用。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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