小孩吃山楂、红枣、菠菜等食物开胃增加食欲。
1、山楂
山楂具有健胃消食的功效,适当吃可以增加食欲,改善积食的情况。
2、红枣
红枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有补气养血的功效,适当吃可以补充身体所需要的营养,还可以起到健脾养胃的作用。
3、菠菜
菠菜含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适当吃可以起到润肠通便的作用,也可以促进胃肠道蠕动,从而改善消化不良的情况,同时还可以增加食欲。
除此之外,小孩还可以吃猕猴桃、草莓等食物,但食物不能代替药物起到治疗疾病的作用。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。