39问医生

冬天上火吃什么水果？

姜文新 主治医师
三级甲等
咨询
上火建议吃寒性的水果如梨，苹果，香蕉，柚子，柿子，椰子等，建议平时多饮水经常吃苦苣，苦瓜，苦菜，平时可以枸杞，麦冬，菊花，金银花代茶饮。建议就是吃一些当季的水果就可以，平时饮食的话就以清淡易消化，尽量不要吃一些生冷的，辛辣刺激性的食物。
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2019-07-28 浏览100次
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