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瑶柱不适合儿童吃吗？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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瑶柱属于一类干贝宝宝少吃一些是有好处的，但是多吃，不仅没好处还有许多危害。首先瑶柱抗癌效果不错少量的吃一些可以软化血管。常吃可以改善喉咙干涩脾胃虚弱等现象。瑶柱富含蛋白质和钙磷等微量元素宝宝缺钙的时候吃效果也很好。瑶柱可以搭配胡萝卜一起吃。
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2019-07-28 浏览100次
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