钙尔奇和骨化三醇能一起吃,能促进小肠对钙质吸收的。两种药物一起服用,补钙效果更好。老年人由于体内钙质的流失,容易产生骨质疏松的症状,平时要注意钙质的补充,除了服用药物,还可以通过食物补充,多食用富含钙质的食物,瘦肉,豆制品,奶制品等。