正常的胎动是每小时在4-5次左右,你说的情况不正常,你最好还是去正规医院的产科检查一下看看再说。胎儿乏氧可以通过吸氧来缓解。这个时间也没有什么预防的,主要还是放松心情,保持良好的饮食起居习惯,不要熬夜,注意休息好,不要做体力劳动,不要过于劳累。