39问医生

孕妇能吃腌的咸鸭蛋吗?

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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孕妇可以吃咸鸭蛋。咸鸭蛋富含蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、矿物质等营养物质成分,孕妇食用可以补充各种营养元素,但是它是经过腌制的,含有一定量的盐分和胆固醇,所以不适合多吃,并且在食用后要注意多喝白开水。建议平时多吃些新鲜的蔬菜和水果,吃些鱼类、蛋类、豆类、奶类等食物,避免油炸、辛辣刺激的食物。低盐低糖低脂饮食。
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2019-07-28 浏览100
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