Copyright © 2000- 39.net
产妇吃芥菜回奶,但麦芽,蒲公英,花椒,大料,味精,豆角,茶叶,山楂,韭菜,马兰头,豆鼓,茴香,桔子,人参,老母鸡,动物肝脏(猪肝),鸽子,牛肉,冬菇等等食物都是回奶的食物。最常见的回奶的食物就是炒麦芽。另外,性凉的食物也会导致回奶,少吃生冷的食物。生活护理:可以多吃些催奶的食物,可以吃猪蹄黄豆花生汤,鲫鱼豆腐汤,红豆汤是催乳效果最好的。猪蹄,花生,木瓜,鲫鱼,和中药方面的王不留行等等,都很适合产后妇女食用。每日应吃以下四大类食品:谷薯类,菜果类,肉蛋奶豆类,油脂类。副食:荤素食搭配。
2019-07-28 22:59 举报