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产妇可以吃芥菜吗

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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产妇可以吃芥菜。芥菜中含有丰富的维生素c等营养元素，可以帮助产妇健胃消食，适当吃点芥菜也可以改善产妇的食欲。产妇可以吃新鲜的芥菜，注意适量，吃太多容易上火。另外，芥菜在腌制成榨菜的过程中会产生亚硝酸盐，产妇不宜过多食用。在坐月子的产妇要以月子餐为主，也要适当吃点水果，可以预防便秘。
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2020-10-16 浏览100次
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