冻脚的情况被认为是由周围神经环紊乱引起的，而周围神经环紊乱可能是由阳虚体质引起的，通常会引起手、脚冷等症状。在出现这种症状时，应适当地进行锻炼，以增强身体健康，如步行、骑自行车和踢腿。多吃肾脏食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、蛤蜊、栗子、苹果等，但也养成每晚睡觉前用热水泡脚的习惯，以保证充足的睡眠，避免熬夜。
39问医生
冻脚是怎么回事？
66
2019-07-29
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