通常情况下,孕妇是可以吃空心菜的,但是需要注意适量。
孕妇在怀孕期间是可以吃空心菜的,因为空心菜里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育,对身体有一定的好处。但是空心菜属于一种凉性的食物,过量食用以后,可能会出现腹痛、腹泻等症状,特别是胃肠虚弱的孕妇,一定要注意用量。如果吃完空心菜以后,出现了不适的症状,应立即停止食用。如果症状不见缓解,还需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。此外,孕妇在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、橙子等,从而促进胎儿的正常发育。