45岁白发变黑发食疗方法可以多吃一些黑芝麻或者是黑木耳 ，对护发有很好的效果，平时也可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃，尽量不要去理发店做染发，因为染发剂中含有很多的致癌物质，有可能会给身体带来不良的影响。平时一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充维生素。
39问医生
45岁白发变黑发食疗方法有哪些？
刘洪君
皮肤科
主任医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
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66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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