汗蒸桑拿和搓澡的顺序？_39问医生

汗蒸桑拿和搓澡的顺序？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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一般洗澡顺序应该是在洗澡前蒸，因为蒸的时候毛孔会扩大和张开。如果不提前清洗，身体上的污渍可能会导致毛孔堵塞等症状。因此，一般来说，洗澡的正确顺序是先洗澡，然后去出汗和蒸汽。然而，一些特殊的群体不能使用汗蒸桑拿的。心脏病患者是不建议进行汗蒸桑拿的。因为这样的患者去做汗蒸，容易做成猝死的症状。

2019-07-29 浏览100次

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