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病情描述:女人肤色暗黄怎么调理
医生回答
刘芳 副主任医师 三甲
东部战区总医院 皮肤病与性病科
女人肤色暗黄,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。1、饮食调理女人肤色暗黄可能与营养不良有关,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。2、运动调理经常做有氧运动,比如跑步、跳绳等,可以促进身体新陈代谢,增强免疫力。3、药物调理如果是黄褐斑引起的,可以在医生的指导下涂抹氢醌霜、维A酸乳膏等药物治疗。如果效果不明显,可以遵医嘱口服维生素C片、维生素E片等药物治疗。除此之外,还可以通过作息调整、中医理疗等方式改善。 2023-07-22 05:03 举报
女人肤色暗黄,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1、饮食调理
女人肤色暗黄可能与营养不良有关,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。
2、运动调理
经常做有氧运动,比如跑步、跳绳等,可以促进身体新陈代谢,增强免疫力。
3、药物调理
如果是黄褐斑引起的,可以在医生的指导下涂抹氢醌霜、维A酸乳膏等药物治疗。如果效果不明显,可以遵医嘱口服维生素C片、维生素E片等药物治疗。
除此之外,还可以通过作息调整、中医理疗等方式改善。
郭立芳 主任医师 三甲
河北省中医院 中医内科
如果肤色出现暗黄那么不用太过担心,这是由于长期不良习惯导致的,比如经常熬夜,睡眠不足,在饮食上喜欢吃一些辛辣刺激性食物,都会导致皮肤暗黄,所以在日常生活中要多注意自己的饮食,饮食要清,并且养成良好的生活习惯,做到早起早睡,并且每天可以做适当的运动。 2019-07-29 17:11举报
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