女人肤色暗黄怎么调理_39问医生

女人肤色暗黄怎么调理

刘芳皮肤病与性病科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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女人肤色暗黄，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。

1、饮食调理

女人肤色暗黄可能与营养不良有关，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。

2、运动调理

经常做有氧运动，比如跑步、跳绳等，可以促进身体新陈代谢，增强免疫力。

3、药物调理

如果是黄褐斑引起的，可以在医生的指导下涂抹氢醌霜、维A酸乳膏等药物治疗。如果效果不明显，可以遵医嘱口服维生素C片、维生素E片等药物治疗。

除此之外，还可以通过作息调整、中医理疗等方式改善。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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