39问医生

产妇能吃虾皮吗?

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
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虾肉营养丰富,蛋白质含量是鱼、蛋和牛奶的几至几十倍。它还含有丰富的矿物质,如钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等成分,其肉像鱼一样柔软,容易消化。它是孕妇和产妇的良好营养,对健康极为有益。虾肉对于身体虚弱、病后需要护理的人来说是一种极好的食物。不要盲目服药,及时复查,不要过于担心和紧张,注意期间的营养搭配,保持情绪稳定,不能粗心大意,不能及时复查。
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2019-07-29 浏览100
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