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产妇做月子能吃虾皮么
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
产妇在坐月子期间可以适量吃虾皮。
虾皮含有丰富的钙质以及多种维生素和矿物质，有助于促进乳汁分泌和提高母体免疫力。但需注意控制摄入量，以免过多盐分和胆固醇摄入导致血压升高或血脂异常。另外，对海鲜过敏者不宜食用。
如果产妇对虾类食物存在过敏反应，则不建议食用虾皮。
虾皮属于海产品，产妇在食用时要确保已经煮熟，并且没有添加过多的调味料以保持健康饮食原则。