39问医生

孕妇吃哪些海鲜有好处?

廖丽华 全科 主治医师
三级甲等
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孕妇可以吃虾,虾富含蛋白质和各种营养物质,可以多吃,但要烹调,避免微生物感染,海鱼应该多吃,一周吃3-4次,尤其是在怀孕早期,因为海鱼中的DHA含量对脑神经和胚胎的视觉发育有很好的影响,而河鱼中的DHA含量远低于海鱼,怀孕时不能吃螃蟹,螃蟹是比较冷的属性,它还具有活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易引起流产。
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2019-07-30 浏览100
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